Se nourrir avant/pendant la grossesse

La perspective d’une grossesse peut vous amener à modifier votre alimentation, que se soit pour perdre ou prendre du poids ou bien pour faire le plein de certaines vitamines….

De même, la grossesse est souvent synonyme de prise de poids incontrôlée, de nausées, d’envies incongrues…..

Dans chaque cas il existe des solutions. Je suis là pour vous vous aider à trouver celles qui vous conviennent et à les mettre en place.

Je veux que vous soyez au top pour accueillir votre bébé!

Alimentation et allaitement

La période d’allaitement est essentielle pour votre bébé car elle lui permet de bien grandir et d’établir un lien particulier avec vous. Même si allaiter est tout ce qu’il y a de plus naturel, les besoins de votre bébé sont spécifiques et il faut parfois adapter votre alimentation afin d’y répondre.

Sans parler de ses quelques kilos superflus qui semblent ne plus vouloir vous quitter depuis la naissance….. Une alimentation saine et contrôlée conjuguée à l’allaitement pourrait vous permettre de les éliminer plus vite !

Diabète gestationnel

C’est une pathologie bien connue et qui, dans certains cas, peut être maitrisée par de simples règles diététiques.

Je vous accompagnerais dans la définition et la mise en place de ces règles afin d’assurer votre bien-être et la bonne santé de votre enfant.