Votre poids et vous.
COACHING PERTE DE POIDS ET STABILISATION
Vous souhaitez perdre du poids?
Quels que soient vos objectifs, je vous accompagne pour une perte de poids sereine et durable.
Mon but : m’adapter à vous
en vous proposant:
conseils et menus personnalisés qui tiennent compte de vos goûts mais aussi de votre mode de vie.
un suivi hebdomadaire de vos progrès.
un coaching comportemental au travers de 4 thématiques liées au poids : activité physique, sommeil, alimentation émotionnelle, motivation.
un suivi de votre stabilisation
2. COACHING COMPORTEMENTAL (Hyperphagie, boulimie, anorexie…)
Vous avez un rapport compliqué avec la nourriture?
Hyperphagie, boulimie, anorexie… Je vous propose de trouver ensemble des solutions personnalisées qui vous permettront de mieux gérer votre alimentation.
